Quanto si “dovrebbe” dormire ogni giorno? Fino a 12 mesi 14-18 ore (compresi i sonnellini vari) Fino a 5 anni 10-13 ore In età scolare 9-12 ore In adolescenza 8-10 ore Facciamo un po’ di conti… I nostri ragazzi non dormono abbastanza! In uno studio americano su 67615 ragazzi >14 anni, solo il 30% dormiva […]
Ciao bambini, oggi parliamo di un ortaggio molto carino, verde brillante, a forma di alberello, ma che spesso vi fa storcere il naso quando lo trovate nel piatto. Parliamo del broccolo. Ricco di vitamina C, B, K, calcio, fosforo, ferro, potassio e fibre, il broccolo è un alleato prezioso per la crescita delle vostre ossa […]
Problema del dottore: “Uffa! Ma cosa devo prescrivere per una cosa che guarisce da sola?” “Come si cura un raffreddore?” Sintomatici è ovvio! Ovvio? “Dottore e che mi ha dato “… per la gola?” “… per i muchi?” “… per la tosse?” “…per il “non vuol mangiare”? Come si risponde? – Antiinfiammatorio mattina e sera […]
I compiti a casa. Carissimo dottore, la mia bimba, terza elementare. Ogni volta per i compiti scolastici pomeridiani si ingaggia una piccola lotta. La mia bimba mi vuole sempre accanto ma allo stesso tempo non vuole essere aiutata nè consigliata. Alle volte si scoraggia facilmente e se provo a darle una mano si innervosisce ancora […]
Chi decide il colore dei nostri occhi o dei nostri capelli? Chi stabilisce la forma del viso o la nostra altezza? Come mai, spesso, le nostre forme e colori assomigliano a quelle dei nostri genitori? Scopriamolo insieme! Tutte le caratteristiche fisiche e fisionomiche del nostro aspetto sono determinate da specifici segmenti di DNA, chiamati GENI, […]
Dove si trovano i nostri pensieri? Dove custodiamo la memoria? Da dove vengono l’intelligenza e l’intuito? Tutto questo e molto altro è magicamente custodito in un organo importantissimo chiamato CERVELLO. Il nostro cervello si trova all’interno del CRANIO, formato da numerose ossa che compongono uno casco rigido e resistente al fine di poterlo proteggere e […]
Ciao bimbi e bimbe, questo mese parleremo del tatto, il cui organo di senso nell’uomo è la mano. Ma negli animali che non hanno le mani? Chi ha le zampe o i tentacoli o le ali? Ma partiamo dall’inizio. Il tatto è un senso importantissimo per noi e per tutti gli animali. Ci aiuta a […]
Stamattina, mentre accompagnavo i miei figli a scuola, ha iniziato a risuonarmi nella testa un motivetto. Melodia e parole mi erano familiari e mi è bastato poco per ricordare. Era il ritornello di chiusura di un musical al quale partecipai, con gli amici del gruppo giovani parrocchiale, tanto tempo fa. Avevo diciassette anni. Ho ripensato […]
Uovo, burro, zucchero e farina sono gli ingredienti base per cucinare ottimi biscotti. Acqua, farina, lievito sale e olio gli ingredienti di una morbidissima focaccia. Ma noi umani, di che pasta siamo fatti? L’unità più semplice che compone il nostro corpo è la CELLULA. Le cellule del nostro corpo sono piccolissime, visibili solo al microscopio, […]
