Un’epidemia così non l’avevo mai vista… “Di che parli?” Mai come in questo periodo vedo mal di pancia, mal di testa, insonnie, vertigini, paure, tossi psicogene, tic, improvvisi balbettii, denti digrignati di notte, vomiti strani… E non mi era mai capitato di avere ragazzine con anoressia nervosa, tanto severa da richiedere ricoveri! No, non avrei […]
Si fa presto a dire zucchina. In realtà ne esistono tantissime varietà che si riconoscono dal colore delle striature o dalla forma. Quelle buone da mangiare sono ancora piccole e belle turgide e al loro interno non si riconosce ancora la forma dei semi. Si puliscono eliminando le due estremità e sciacquando con acqua e […]
Tempeste, venti fortissimi fino a 150 km/ora distruggono tutto… Speriamo che il mondo capisca che è diventato davvero urgente fare qualcosa per i cambiamenti climatici! Ma qui voglio parlarvi di un uragano particolare: il più forte di tutti! Uno che riesce a far soffiare il vento anche 1000 km/ora! Insomma, un uragano fuori scala. Un […]
Argomento ormai vecchio e ampiamente inflazionato. Mille esperti che ne hanno parlato e scritto libri… Ormai dovrebbe essere chiaro. Penso quindi che sappiate tutti i come e i perché è meglio iniziare il passaggio dal latte alla dieta solida a tavola con mamma e papà, condividendo quello che mangiano loro, all’inizio con assaggi. Anche io […]
Buongiorno dottore, Le scrivo perchè sono avvilita. Non riesco infatti a gestire bene i comportamenti di mi figlio che ha tre anni e un fratellino di quasi 3 mesi. È capriccioso e se dico di no a qualcosa fa il gesto di picchiarmi, non ascolta, lancia oggetti, urla per far sentire la sua… Non so […]
Quanto si “dovrebbe” dormire ogni giorno? Fino a 12 mesi 14-18 ore (compresi i sonnellini vari) Fino a 5 anni 10-13 ore In età scolare 9-12 ore In adolescenza 8-10 ore Facciamo un po’ di conti… I nostri ragazzi non dormono abbastanza! In uno studio americano su 67615 ragazzi >14 anni, solo il 30% dormiva […]
Ciao bambini, oggi parliamo di un ortaggio molto carino, verde brillante, a forma di alberello, ma che spesso vi fa storcere il naso quando lo trovate nel piatto. Parliamo del broccolo. Ricco di vitamina C, B, K, calcio, fosforo, ferro, potassio e fibre, il broccolo è un alleato prezioso per la crescita delle vostre ossa […]
Problema del dottore: “Uffa! Ma cosa devo prescrivere per una cosa che guarisce da sola?” “Come si cura un raffreddore?” Sintomatici è ovvio! Ovvio? “Dottore e che mi ha dato “… per la gola?” “… per i muchi?” “… per la tosse?” “…per il “non vuol mangiare”? Come si risponde? – Antiinfiammatorio mattina e sera […]
I compiti a casa. Carissimo dottore, la mia bimba, terza elementare. Ogni volta per i compiti scolastici pomeridiani si ingaggia una piccola lotta. La mia bimba mi vuole sempre accanto ma allo stesso tempo non vuole essere aiutata nè consigliata. Alle volte si scoraggia facilmente e se provo a darle una mano si innervosisce ancora […]
